Dia Mundial da Saúde - 7 de abril

O Dia Mundial da Saúde é comemorado a nível mundial no dia 7 de Abril , para assinalar o aniversário da fundação da Organização Mundial de Saúde. 

Em cada ano é selecionado um tema para o Dia Mundial da Saúde, que destaca uma área prioritária de preocupação de saúde pública no mundo e visa alertar as populações para a necessidade de promover a saúde.

Em 2013 o tema será “hipertensão”a pressão arterial elevada que pode ser prevenida e tratada. 

A hipertensão não costuma estar presente nos mais jovens, no entanto os maus hábitos de  "hoje" podem se tornar em doenças "amanhã". Prevenir é uma regra sempre a seguir.

O risco de desenvolvimento de hipertensão arterial pode ser reduzido de várias formas:

- Reduzir a ingestão de sal;
- Optar por uma dieta equilibrada;
- Evitar o uso nocivo do álcool;
- Praticar atividade física de forma regular;
- Manter um peso corporal saudável;
- Evitar o uso de tabaco.

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